كيف تحمي نفسك في الحياة اليومية

لذلك ، تعتبر الأجهزة المنزلية التالية المصادر الرئيسية للمجالات الكهرومغناطيسية في المنزل والشقة:

• هاتف محمول؛
• ثلاجة؛
• الميكروويف؛
• تلفزيون؛
• الكمبيوتر (بما في ذلك الكمبيوتر المحمول) ؛
• غسالة؛
• فرن كهربائي؛
• موزع انترنت
• هوائي داخلي
• غلاية؛
• تركيبات؛
• المقابس والمفاتيح.
• الأسلاك.

كما ترون ، في الواقع ، كل ما يتعلق بالكهرباء في المنزل هو مصدر للإشعاع الكهرومغناطيسي. فكيف تحمي نفسك من الإشعاع الكهرومغناطيسي في الشقة؟ الآن سوف نقدم بعض الطرق البسيطة.

الباعث الأول وربما الأكثر أهمية هو الهاتف المحمول. عندما تذهب إلى الفراش ، أطفئه أو اتركه بعيدًا عن الفراش حتى الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، حاول حمل الهاتف الخلوي ليس في جيب بنطالك ، ولكن في حقيبتك. لا تمسك الهاتف بأذنك حتى يتم إنشاء اتصال. من الطرق الفعالة للحماية من الإشعاع الكهرومغناطيسي المحمول هو التحدث باستخدام سماعة رأس سلكية (سماعات رأس مزودة بميكروفون).

إذا كنت ترغب في حماية نفسك من EMP لأدوات المطبخ (الغسالة أو الموقد الكهربائي أو فرن الميكروويف أو الغلاية) ، عند تشغيل الجهاز ، ابتعدي عنه بما لا يقل عن نصف متر. للسبب نفسه ، فمن المستحسن تركيب الثلاجة ما لا يزيد عن نصف متر من طاولة الطعام (من الأفضل ترك مسافة 1-1.5 م).

التلفزيون والكمبيوتر بشكل عام قضية منفصلة. للحماية من الإشعاع الكهرومغناطيسي من الكمبيوتر ، ضع وحدة النظام تحت الطاولة. من المستحسن أن تبقي مسافة لا تقل عن 70 سم من الشاشة ، كما لا ينصح الأطباء بوضع الكمبيوتر المحمول في حضنك أثناء العمل. إذا كنت تجلس على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة ، خذ فترات راحة لمدة 5 دقائق في الهواء الطلق.

إن أبسط طريقة للحماية من الإشعاع الكهرومغناطيسي في الشقة هي إيقاف تشغيل الأجهزة الكهربائية غير العاملة من المنفذ. سوف تفاجأ ، ولكن حتى عندما يتم إيقاف تشغيل الجهاز ، فإنه يصدر موجات إذا تم توصيله. ينطبق هذا بشكل أساسي على مصابيح الطاولة والمعدات المكتبية والأجهزة التي نادرًا ما يتم تشغيلها (على سبيل المثال ، تكييف الهواء أو المكنسة الكهربائية).

فيما يتعلق بالأسلاك ، يوصي الخبراء بأن أولئك الذين يرغبون في حماية أنفسهم من الإشعاع الكهرومغناطيسي يستخدمون كابلًا محميًا خاصًا للوضع في الحائط.بالمناسبة التأريض في المنزل تلعب دورًا مهمًا في الحماية – فالأجهزة الكهربائية ذات الأساس المعدني تنبعث منها إشعاعات أقل.

بالمناسبة ، يعرضون الآن على الإنترنت شراء وسائل خاصة للحماية ضد الإشعاع الكهرومغناطيسي للمنزل والشقة. لا نوصي باستخدام هذه الأجهزة لأن غالبًا ما “ينخدع” المشترون بالمزاعم. استخدم النصائح الموضحة أعلاه ومن ثم لن يؤثر الإشعاع على جسمك كثيرًا!

نحن نحمي أنفسنا في المكتب وفي مكان العمل

لحماية نفسك من EMR في المكتب ، يكفي على الأقل أن تأخذ في الاعتبار التوصيات التي وضعناها في الفقرة السابقة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لديك أجهزة كمبيوتر مجاورة على مسافة مترين على الأقل من بعضها البعض. لا تنس أيضًا إيقاف تشغيل تلك الأجهزة التي لا تستخدمها على الإطلاق في مكتبك (نفس مصباح الطاولة في فترة ما بعد الظهر).

غطاء واقي لوحدة النظام

تدابير الحماية من الإشعاع في مكان العمل أكثر تعقيدًا. إذا عمل الموظفون في منطقة ذات تعرض كهرومغناطيسي متزايد أو ليزر ، فمن الضروري حمايتهم بمجموعات من الملابس والمواد الخاصة: أردية ملابس مصنوعة من قطن / كاليكو الخشنة ، نظارات EP5-90 ، بدلات واقية من الإشعاع ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى حماية الغرف – تركيب شاشات امتصاص أو عاكسة (كما في الصورة أدناه). من المهم أيضًا الاهتمام بإزالة مكان العمل إلى أقصى حد ممكن من مصدر الإشعاع. أما بالنسبة للتدابير الهندسية والتقنية الإضافية للحماية من الإشعاع الكهرومغناطيسي في مكان العمل ، فقد تشمل هذه تركيب شاشات خاصة على شكل شبكة.

يتم توفير التدابير الأكثر فعالية التي تحمي من EMR في هذا الجدول:

ما هو المهم أن تعرف

من أجل حماية نفسك من المجال الكهرومغناطيسي ، ننصحك بعدم شراء البيوت الصيفية التي تقع بالقرب من محطات الطاقة وأبراج الراديو وأبراج التلفزيون وخطوط الكهرباء. إذا قيل لك أن المنزل للبيع خارج منطقة الخطر ، نوصي بالاتصال بأخصائي والتحقق من ذلك بعد قياس التحكم في الإشعاع.

تعتبر المركبات الكهربائية (الترام والقطارات الكهربائية ومترو الأنفاق) خطيرة أيضًا على جسم الإنسان. ضع ذلك في الاعتبار عند اختيار مكان إقامة جديد!

هذا هو كل التدابير الأكثر فعالية للحماية من الإشعاع الكهرومغناطيسي في الشقة وفي مكان العمل. كما ترى ، يمكنك حماية نفسك بطرق بسيطة إلى حد ما وفي نفس الوقت دون تكاليف إضافية!